Настоящий Хардкор

Для начала небольшое замечание - данная статья всего лишь рассказ, а не всесторонний анализ схемы применения ААС, придуманной Полом Борресеном, уж тем более это не практические рекомендации по ее применению.

Захимичиться по Борресену», означает сделать переход к поистине фантастическим дозировкам андрогенов и анаболических стероидов, превышающим, в общем случае, один грамм в сутки. Но, знаем ли мы суть схемы Борресена, и кто из нас в точности следует его рекомендациям, которые являются очень важными?

И можно ли назвать оправданым использование столь больших объемов ААС?

Ведь намного лучшие результаты приносит манипулирование объемами ААС, грамотное применение вспомогательных средств и методов, а также использование препаратов, которые подходят именно вам. А повышенные дозы ААС – метод достаточно примитивный и что ОЧЕНЬ важно - далеко НЕ безопасный.

Ведь один грамм в день - это очень много, это не для любителя и даже не для продвинутого «качка» из тренажерного зала. Это удел тех, для кого успех в жизни определяется количеством мышечной массы, будь это соревнования или построение тела «на продажу».

Сам Борресен тоже понимал, что 1-2 грамма в сутки – это доза крайне жесткая для организма и поэтому настоятельно не рекомендовал принимать такую дозу более трех недель подряд, с последующим абсолютным воздержанием от андрогенов и анаболических стероидов на протяжении такого же периода. Это Закон. Кроме этого Закона еще есть несколько условий, которые при обращении к данной схеме соблюдать просто необходимо.

А теперь, про саму суть схемы Пола Борресена.

Нандролона деканоат, три тестостерона – пропионат, энантат и смесь эфиров – сустанон, а также примоболан депо (метенолона энантат) - это препараты, которым Борресен отдавал предпочтение. А еще в его схеме значатся инсулин и гормон роста, из прочих препаратов - тамоксифен и аримидекс.

Борресен был категорическим противником применения в практике бодибилдинга оксибутирата натрия, посколько его влияние на секрецию гормона роста незначительное, но он существенно повышает уровень кортизола.

Схема Борресена рассчитана на 18 дней.

День

Нандролона деканоат, мг

Метенолона энантат (примоболан-депо), мг

Тестостерона пропионат, мг

Тестостерона энантат, мг

Сустанон, мг

1-5

400

400

200

6-12

200

200

200

200

200

13-18

200

400

400

В день делаются 4 инъекции равные за объемом.

Инсулин за Борресеном - это ежедненво до трех инъекций в день инсулина ультракороткого действия, каждая до 30 МЕ, вторая и третья – на 5 МЕ больше.

Гормон роста за Борресеном - применяется микроциклами. За 18 дней таких микроциклов два: первый – 5-8 дни по 4МЕ, второй – 12-13 дни по 8 МЕ.

Антиэстрогены - ежедневно - тамоксифен (40 мг) и 2 раза в день по 2 - мганастрозол.

Чтобы "по полной" «захимичиться по Борресену» необходимо придерживаться условий:

1. Проверьте свое здоровье. Если вас что-то беспокоит, устраните причину нездоровья, и только тогда приступайте к «циклу».
2. Соблюдайте диету - следите, чтобы количеством белка было повышено.
3. Ночной сон- не меньше 8 часов. Очень желательно час-полтора спать днем.
4. Обязательно регулярные тренировки.
5. Запаситесь всем необходимым до начала «цикла».
6. Никакого алкоголя. Абсолютно.
7. Будьте готовы оперативно скорректировать ваш план, если вдруг что-то пойдет не так.
8. Если пойдет не так все - откажитесь от «цикла».

"Неожиданости" в схеме Борресена и что с ними делать

Первое -резкое нарастание в крови уровня глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), и, как следствие, настолько ж резкое падение уровня свободного тестостерона, так, что общая эффективность схемы значительно снижается уже к 4-5 дню от начала ее применения.

Борресен регулировал уровень ГСПГ инсулином, хотя в этом случае он уступает не только провирону, но и оральному станозололу, который является также и антипрогестагеном – единственным, кстати, препаратом, который обладает этим свойством. Если вы будете все же использовать провирон (местеролон), начинайте где-то с 3-4 дня, это будет поддержать уровень ГСПГ «в рамках».

Второе – после «цикла» три недели отдыха. Но при полном отказе от ААС потеря массы неизбежна. Как с этим бороться? Сократить время между «циклами» до 7-10 дней, не более. Если вам это не подходит, и вы желаете строго следовать рекомендациям Борресена, используйте в период отдыха ИФР-1 совместно с инсулином, применяйте антиоксиданты или примоболан-депо, но это уже будет отклонением от «канонов».

Третье - лучший способ избежать проблемы - использовать только инъекционные препараты на олеатовой основе. А чтобы уменьшить общий объем инъекций, добавте в схему оральные ААС.

Четвертое - ароматизация и скопление воды. Скопление воды - это серьезно, ведь ваше артериальное давление подымится так высоко, что это будет представлять опасность для здоровья, не говоря уже о том, что вряд ли вы сможете тренироваться нормально. Борресен для борьбы с первым явлением использовал два антиэстрогена – тамоксифен, суточная доза 40 мг и анастрозол – 4 (!) мг. Использование таких доз ААС, чтобы большую часть эффекта от их применения подавлять с помощью таких же антиэстрогенов - это не совсем понятно, ведь можно использовать провирон, как блокатор синтеза ароматазы, а вместо тамоксифена - кломид – по 50 мг в сутки. Но это - размышления на тему.

Вторая проблема -скопление воды тесно связана с первой. Скопление воды будет минимальным, если не будет ароматизации, но Борресен предлагает в дополнение к антиэстрогенам в обязательном порядке использовать легкие диуретики - гидрохлортиазид.

Коррекция списка препаратов или взгляд со стороны
- Препарат примоболан-депо растворен в очень жестком масле, что делает его объемные частые инъекции просто неприемлемыми, и лучше было бы исключить его из списка, а заодно и метенолон, который даже в инъекционном варианте – достаточно слабый препарат, и не понятно для чего включен в такую «жесткую» схему. Его применяют в период между «циклами» ААС либо на выходе из цикла – в этом его основное назначение.
- При использовании «короткого» тестостерона, возможно использовать и «короткий» же нандролон – фенилпропионат. Он вполне мог бы заменить метенолон (примоболана-депо).
- Для тех, кто считает ароматизацию очень нежелательным явлением, вместо нандролона может использовать болденон.
- Применение инсулина на фоне ароматизирующихся препаратов в таких количествах, обьязательно спровоцирует ваш организм на пополнение жировых запасов.

Пол Борресен окончил университет и получил диплом бакалавра по биохимии. Продолжив обучение, он стал изучать фармакологию и специализировался по изучению рецепторов. Он печатался во многих медицинских журналах, а в специализированных изданиях, посвященных бодибилдингу, опубликовал более 200 статей, посвященных применению анаболических стероидов, издал несколько книг.

Свой бизнес Борресен связал со спортивным питанием. Вначале это была компания Chemical Warfare, которая трансформировалась в Chemical Nutrition, а ныне известна как Dorian Yates Approved и компания Biohazard, Inc, которой Пол занимался до самых последних дней своей жизни.

После автомобильной аварии и «травм, несовместимых с жизнью», он четыре с половиной месяца боролся за свою жизнь, и смерть отступила, но Борресен получил зависимость от морфия.

В своей жизни Пол Борресен соединял теорию с практикой. Он долгое время был соревнующимся бодибилдером и добился победы на чемпионате Северо-запада США и квалификации на первенство NPC в тяжелой весовой категории, а также одержал победу на чемпионате Западной Британии. При росте 173 см он весил 130 кг и при этом никогда не превышая 8-процентный барьер содержания в организме жира. «Великого стероидного гуру» Пола Борресена не стало 30 января 2001. Его жизнь оборвалась из-за передозировки морфия.